• Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego

Włoska Akademia Kulinarna

    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    • YouTube
  • Warsztaty
  • O nas
  • Podcasty
  • Przepisy i porady
  • Webinary
  • Oferta
  • Najczęściej zadawane pytania
  • Kontakt
  • Szukaj
Szukaj
  • Przepisy
  • Video przepisy
  • Porady

Smażona dorada z puree z kalafiora i sezonowymi warzywami

Autor

czas wykonania: 40 min

poziom trudniości: średni

Składniki

  • 1 dorada
  • ½ główki kalafiora
  • sezonowe warzywa (groszek cukrowy/cukinie/młode marchewki)
  • 1 litr mleka
  • 100 g masła
  • sól i pieprz do smaku
  • olej/oliwa z oliwek do smażenia

Składniki na sos holenderski

  • 20 g octu jabłkowego
  • 15 g posiekanych szalotek
  • 75 g masła
  • 40 g żółtek
  • ok. 30 g wody (do regulowania konsystencji)
  • 10 g soku z cytryny
  • 2 g soli

Sposób przygotowania:

Kalafiora podziel na różyczki, ugotuj go w mleku. Następnie odlej i odciśnij z niego nadmiar mleka i zblenduj z masłem w ilości 10% masy kalafiora – 1 kg kalafiora 100 g masła itd. Warzywa zblanszuj we wrzącej osolonej wodzie. Doradę oskrob z łuski i wyfiletuj. Filet z dorady smaż  tylko od strony skóry na rozgrzanej patelni. Ewentualnie obróć rybę na ostatnie 15 sekund smażenia. Zblanszowane warzywa dokończ na patelni z masłem i odrobiną wody (w tak zwanej emulsji maślanej. Podawaj usmażoną doradę na puree z kalafiora, a wokół poukładaj warzywa. Dodatkowo możesz przygotować sos holenderski i polać rybę sosem.

Sos holenderski:

Sposób przygotowania:

Na początku przygotuj redukcje z octu jabłkowego i posiekanych szalotek; wymieszaj oba składniki w małym garnuszku, zagotuj i gotuj do odparowania połowy objętości. Przecedź przez sito pozostawiając płyn, szalotki możesz zostawić by dodać je na koniec do sosu.  Rozpuść masło w małym garnuszku/na patelni/w mikrofali, tak by było płynne i ciepłe. Wstaw garnek wypełniony w 1/3 wodą do gotowania, gdy woda się zagotuje zmniejsz moc na minimum, na wierzchu postaw szklaną/metalową miskę tak by nie dotykała wody. W misce wymieszaj żółtka, ocet pozostały po redukcji, sok z cytryny oraz sól. Weź trzepaczkę, ubijaj na parze żółtka aż zwiększą dwu/trzykrotnie swoją objętość, a następnie powoli dodawaj rozpuszczone masło (nie może być gorące! Maksymalna temperatura masła 65 stopni, natomiast maksymalna temperatura sosu to 75 stopni). Nasz sos jest gotowy, gdy wtłoczymy całe masło, masa będzie jednolita, lekka i gęstsza. Na koniec możemy dodać szalotki z pierwszych kroków.

Udostępnij
Przypnij
Tweetuj
Udostępnij
Udostępnij
Przypnij
Tweetuj
Udostępnij

Polecane przez

Zobacz wszystkie przepisy

Dania główne

Saltimbocca alla romana

poziom trudniości: średni

czas wykonania: 20 min

Marco Ghia

Dania główne

Kopytka z kremem z Parmigiano Reggiano

poziom trudniości: łatwy

czas wykonania: 15 min

Marco Ghia

Przystawki

Tatar z tuńczyka na ryżowej grzance

poziom trudniości: łatwy

czas wykonania: 30 min

Emiliano Castagna

Desery

Pierogi z truskawkami i kremem z mascarpone

poziom trudniości: łatwy

czas wykonania: 7 min

Marco Ghia

Pierwszy Sidebar


O Akademii

  • Jak dojechać
  • Kontakt
  • O nas
Ustawienia prywatności

Warsztaty

  • Warsztaty
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies

Przepisy

  • Makarony
  • Dania główne
  • Przystawki
  • Desery
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • YouTube

Wszelkie prawa zastrzeżone © Social Kuchnia 2025

↑
Góra